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잡채볶음밥&깐풍두부

(주)현대그린푸드 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 75 · 분류 내 상위 56%

에너지143kcal7%단백질3.8g7%당류3.6g4% · ≈ 각설탕 1개나트륨403mg20% · ≈ 소금 1g
탄 61 · 단 11 · 지 28
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 1개변성전분−4
  3. C · 원재료 27개−8
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0›
쿠팡에서 보기 ↗1회분 210g · 총량 280g 중밀도

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계속 먹으면
원재료귀리두부현미

귀리, 두부, 현미, 양파, 이소말토올리고당, 건면, 혼합간장, 느타리자실체, 새송이버섯, 당근, 표고버섯, 마늘, 시금치, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 전분, 대파, 발효식초, 캐슈견과, 향미유, 참기름, 청양고추, 홍고추, 천연향신료, 변성전분, 기타 농산가공품, 식염, 고춧가루

알레르기 표시 대상: 대두포장 표기에서 추출

밥류 중 단백질 많은 대안

  1. 건조비빔밥
    주식회사 샬롬 · 밥류

    단백질 29.6g가운데 값 5.4g 대비 545%에너지 388kcal나트륨 0mg
  2. 직화낙지 덮밥
    주식회사팜스농산장덕점 · 밥류

    단백질 25.9g가운데 값 5.4g 대비 477%에너지 437kcal나트륨 1,063mg
  3. 밥플러스 로제찜닭
    밥플러스협동조합 · 밥류

    단백질 24.3g가운데 값 5.4g 대비 448%에너지 454kcal나트륨 1,002mg
  4. 피카드 연어 리조또
    CELTIGEL · 밥류

    단백질 23g가운데 값 5.4g 대비 424%에너지 494kcal나트륨 785mg
  5. 영이다닭가슴살스테이크&퀴노아영양밥
    (주)맛과벗 · 밥류

    단백질 22g가운데 값 5.4g 대비 405%에너지 345kcal나트륨 210mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지143 kcal7%
단백질3.8 g7%
지방4.5 g8%
탄수화물22 g7%
당류3.6 g4%
나트륨403 mg20%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0.6 g4%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-201020300-4345 · 201902803273615

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