탄 40 · 단 27 · 지 33
파트너스 링크 · 수수료를 받을 수 있어요
계속 먹으면
원재료
원재료 데이터 아직 없음
치즈 중 단백질 많은 대안
더 보기 ›
영양성분 전체 100g당
| 양 | % | |
|---|---|---|
| 에너지 | 240 kcal | 12% |
| 수분 | 48.3 g | |
| 단백질 | 16 g | 29% |
| 지방 | 8.8 g | 16% |
| 회분 | 2.8 g | |
| 탄수화물 | 24.1 g | 7% |
| 당류 | 2.9 g | 3% |
| 식이섬유 | 1.7 g | 7% |
| 칼슘 | 406 mg | 58% |
| 철 | 0.4 mg | 3% |
| 인 | 341 mg | 49% |
| 칼륨 | 81 mg | 2% |
| 나트륨 | 673 mg | 34% |
| 비타민 A | 29 μg RAE | 4% |
| 레티놀 | 27 μg | 4% |
| 베타카로틴 | 27 μg | 4% |
| 티아민 | 0.1 mg | 9% |
| 리보플라빈 | 0.1 mg | 9% |
| 니아신 | 0.2 mg | 1% |
| 비타민 C | 0 mg | 0% |
| 비타민 D | 0 μg | 0% |
| 콜레스테롤 | 19.9 mg | 7% |
| 포화지방산 | 4.8 g | 32% |
| 트랜스지방산 | 0.2 g |
후기
출처
- 출처
- 농촌진흥청(국가표준식품성분표)
- 코드
P119-900090200-0345·2023_RDA_00053