탄 69 · 단 7 · 지 24
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발효유 중 단백질 많은 대안
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100ml 기준 · 100g 순위 제외
영양성분 전체 100ml당
| 양 | % | |
|---|---|---|
| 에너지 | 100 kcal | 5% |
| 단백질 | 1.9 g | 3% |
| 지방 | 3.1 g | 6% |
| 탄수화물 | 20 g | 6% |
| 당류 | 5.7 g | 6% |
| 식이섬유 | 6.7 g | 27% |
| 칼슘 | 167 mg | 24% |
| 나트륨 | 46 mg | 2% |
| 비타민 A | 60 μg RAE | 9% |
| 티아민 | 0.1 mg | 9% |
| 리보플라빈 | 0.1 mg | 9% |
| 비타민 C | 81 mg | 81% |
| 비타민 D | 9.5 μg | 95% |
| 콜레스테롤 | 12.4 mg | 4% |
| 포화지방산 | 2 g | 13% |
| 트랜스지방산 | 0 g | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 0.2 mg | 14% |
| 엽산 | 57.1 μg DFE | 14% |
| 판토텐산 | 0.5 mg | |
| 아연 | 2.4 mg | 28% |
후기
출처
- 출처
- 식품의약품안전처
- 코드
P119-401040100-0554·1995044800232