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탄 11 · 단 25 · 지 64
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베이컨 중 단백질 많은 대안
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영양성분 전체 100g당
| 양 | % | |
|---|---|---|
| 에너지 | 241 kcal | 12% |
| 수분 | 58.9 g | |
| 단백질 | 15.3 g | 28% |
| 지방 | 17.1 g | 32% |
| 회분 | 2.3 g | |
| 탄수화물 | 6.4 g | 2% |
| 당류 | 1 g | 1% |
| 식이섬유 | 0 g | 0% |
| 칼슘 | 4 mg | 1% |
| 철 | 0.4 mg | 3% |
| 인 | 211 mg | 30% |
| 칼륨 | 199 mg | 6% |
| 나트륨 | 654 mg | 33% |
| 비타민 A | 1 μg RAE | 0% |
| 레티놀 | 1 μg | 0% |
| 베타카로틴 | 0 μg | 0% |
| 티아민 | 0.2 mg | 19% |
| 리보플라빈 | 0.1 mg | 8% |
| 니아신 | 3.8 mg | 25% |
| 비타민 C | 59.8 mg | 60% |
| 비타민 D | 0.6 μg | 6% |
| 콜레스테롤 | 57.5 mg | 19% |
| 포화지방산 | 5.8 g | 39% |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
후기
출처
- 출처
- 농촌진흥청(국가표준식품성분표)
- 코드
P117-300030000-0015·2016_RDA_00026