탄 15 · 단 24 · 지 61
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소시지 중 단백질 많은 대안
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드라이 로모 이베리코 베요타SCA GANADERA DEL VALLE DE LOS PEDROCHES(COVAP) · 소시지단백질 40g가운데 값 14g 대비 286%에너지 350kcal나트륨 1,600mg
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토레온 팔레타 드 베요타 이베리카IBERICOS TORREON SALAMANCA, S.L. · 소시지단백질 34g가운데 값 14g 대비 243%에너지 350kcal나트륨 1,640mg
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영양성분 전체 100g당
| 양 | % | |
|---|---|---|
| 에너지 | 251 kcal | 13% |
| 수분 | 55.6 g | |
| 단백질 | 15.3 g | 28% |
| 지방 | 16.9 g | 31% |
| 회분 | 2.9 g | |
| 탄수화물 | 9.4 g | 3% |
| 당류 | 0.9 g | 1% |
| 식이섬유 | 0.1 g | 0% |
| 칼슘 | 30 mg | 4% |
| 철 | 0.7 mg | 6% |
| 인 | 208 mg | 30% |
| 칼륨 | 368 mg | 11% |
| 나트륨 | 732 mg | 37% |
| 비타민 A | 1 μg RAE | 0% |
| 레티놀 | 1 μg | 0% |
| 베타카로틴 | 0 μg | 0% |
| 티아민 | 0.3 mg | 24% |
| 리보플라빈 | 0.1 mg | 9% |
| 니아신 | 3.5 mg | 23% |
| 비타민 C | 34.1 mg | 34% |
| 비타민 D | 0.4 μg | 3% |
| 콜레스테롤 | 63.3 mg | 21% |
| 포화지방산 | 5.6 g | 38% |
| 트랜스지방산 | 0.1 g |
후기
출처
- 출처
- 농촌진흥청(국가표준식품성분표)
- 코드
P117-201020100-0432·2016_RDA_00044