탄 61 · 단 12 · 지 27
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채소가공품 중 단백질 많은 대안
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영양성분 전체 100g당
| 양 | % | |
|---|---|---|
| 에너지 | 27 kcal | 1% |
| 수분 | 88.9 g | |
| 단백질 | 0.9 g | 2% |
| 지방 | 0.9 g | 2% |
| 회분 | 4.5 g | |
| 탄수화물 | 4.7 g | 1% |
| 당류 | 2.1 g | 2% |
| 식이섬유 | 2.6 g | 10% |
| 칼슘 | 23 mg | 3% |
| 철 | 1.9 mg | 16% |
| 인 | 18 mg | 3% |
| 칼륨 | 193 mg | 6% |
| 나트륨 | 1,671 mg | 84% |
| 비타민 A | 81 μg RAE | 12% |
| 레티놀 | 0 μg | 0% |
| 베타카로틴 | 968 μg | 138% |
| 티아민 | 0 mg | 4% |
| 리보플라빈 | 0 mg | 3% |
| 니아신 | 0.4 mg | 3% |
| 비타민 C | 10 mg | 10% |
| 비타민 D | 0 μg | 0% |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% |
| 포화지방산 | 0.1 g | 1% |
| 트랜스지방산 | 0 g |
후기
출처
- 출처
- 농촌진흥청(국가표준식품성분표)
- 코드
P116-702070100-0025·2018_RDA_00039