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마가린

100g 기준 · 성분표 2026-07-28

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마가린 중 단백질 많은 대안

  1. 버터레진
    (주)선인 · 마가린

    단백질 5g에너지 322kcal나트륨 78mg
  2. 비건버터
    정읍시농산물가공센터 · 마가린

    단백질 2.8g에너지 545kcal나트륨 75mg
  3. 제주 비건버터 타이거벗 말차
    문사기름집 · 마가린

    단백질 1g에너지 487kcal나트륨 108mg
  4. 옥수수저지방마가린
    (주)오뚜기 · 마가린

    단백질 1g에너지 400kcal나트륨 1,280mg
  5. 테이블랜드 올리브 오일 스프레드
    PEERLESS HOLDINGS PTY LTD · 마가린

    단백질 1g에너지 575kcal나트륨 350mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지714 kcal36%
수분14.5 g
단백질0.2 g0%
지방72.4 g134%
회분0.8 g
탄수화물12.1 g4%
당류0 g0%
식이섬유0 g0%
칼슘20 mg3%
0 mg0%
9 mg1%
칼륨23 mg1%
나트륨296 mg15%
비타민 A94 μg RAE13%
레티놀81 μg12%
베타카로틴151 μg22%
티아민0 mg0%
리보플라빈0 mg1%
니아신0 mg0%
비타민 C0 mg0%
비타민 D0 μg0%
콜레스테롤24.9 mg8%
포화지방산51.7 g345%
트랜스지방산1.8 g

후기

출처
출처
농촌진흥청(국가표준식품성분표)
코드
P107-305030500-0002 · 2017_RDA_00004

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