탄 35 · 단 4 · 지 61
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케이크 중 단백질 많은 대안
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영양성분 전체 100g당
| 양 | % | |
|---|---|---|
| 에너지 | 280 kcal | 14% |
| 수분 | 53.2 g | |
| 단백질 | 3 g | 6% |
| 지방 | 18.9 g | 35% |
| 회분 | 0.5 g | |
| 탄수화물 | 24.4 g | 8% |
| 당류 | 22.9 g | 23% |
| 식이섬유 | 0.8 g | 3% |
| 칼슘 | 44 mg | 6% |
| 철 | 0.5 mg | 4% |
| 인 | 70 mg | 10% |
| 칼륨 | 106 mg | 3% |
| 나트륨 | 67 mg | 3% |
| 비타민 A | 131 μg RAE | 19% |
| 레티놀 | 130 μg | 19% |
| 베타카로틴 | 14 μg | 2% |
| 티아민 | 0 mg | 2% |
| 리보플라빈 | 0.2 mg | 11% |
| 니아신 | 0.1 mg | 1% |
| 비타민 C | 2.4 mg | 2% |
| 비타민 D | 0 μg | 0% |
| 콜레스테롤 | 68.1 mg | 23% |
| 포화지방산 | 11.4 g | 76% |
| 트랜스지방산 | 0.6 g |
후기
출처
- 출처
- 농촌진흥청(국가표준식품성분표)
- 코드
P101-409000400-0622·2015_RDA_00017