탄 55 · 단 5 · 지 40
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일반과자 중 단백질 많은 대안
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영양성분 전체 100g당
| 양 | % | |
|---|---|---|
| 에너지 | 471 kcal | 24% |
| 수분 | 7.8 g | |
| 단백질 | 5.5 g | 10% |
| 지방 | 21 g | 39% |
| 회분 | 0.7 g | |
| 탄수화물 | 65 g | 20% |
| 당류 | 22.8 g | 23% |
| 식이섬유 | 1.9 g | 8% |
| 칼슘 | 11 mg | 2% |
| 철 | 0.4 mg | 3% |
| 인 | 58 mg | 8% |
| 칼륨 | 60 mg | 2% |
| 나트륨 | 207 mg | 10% |
| 비타민 A | 33 μg RAE | 5% |
| 레티놀 | 20 μg | 3% |
| 베타카로틴 | 152 μg | 22% |
| 티아민 | 0.1 mg | 5% |
| 리보플라빈 | 0.1 mg | 5% |
| 니아신 | 1.5 mg | 10% |
| 비타민 C | 5.3 mg | 5% |
| 비타민 D | 0 μg | 0% |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% |
| 포화지방산 | 11.4 g | 76% |
| 트랜스지방산 | 0.2 g |
후기
출처
- 출처
- 농촌진흥청(국가표준식품성분표)
- 코드
P101-106000100-0918·2013_RDA_00017