Processed produce › 시리얼 › 기타 농산가공품류 › 곡류가공품
오 그래퐁 라이트
시리얼
주식회사 오그래 농업회사법인 As labeled · Per 100 g · Label
2 additives
- Not set
- Not set
18 ingredients
올레오레진 로즈메리, d-토코페롤(혼합형), 바닐라향오일, Enzyme-treated stevia, 기타가공품, 해바라기유, 기타소금, 비타민미네랄혼합분말, 코코아분말, 초코향분말, 과.채가공품, 코코아분말, 유청단백분말, 정제수, 곡류가공품, 이눌린/치커리추출물(고시형), 알룰로오스, 에리스리톨
100 g = 1.1 sugar cubes · 1.2 bowls of rice
71 points among 373 in 시리얼
Heavily processed.
71
Moderately processed
- −3Nutrition
- −8Ingredients
- −8Additives
- −10Processing
Sikcode diagnosis
Where −29 came off
- Processing level 3−10Made by processing whole foods
- 2 additives−8Named additives
- 18 ingredients−8More than 10 costs points
- Nutrition per 100g−3Sodium −3
per 100gHow Sikcode works ›
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Full nutrition facts per 100g
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Where the calories come from 357kcal
Carbs 62%Protein 23%Fat 15%
13 more nutrients
| Items | Amount | % of daily | Category median | Difference |
|---|---|---|---|---|
| Protein | 23.3 g | 42% | 6.7 g | +16.7 g |
| Fat | 6.7 g | 12% | 2.2 g | +4.5 g |
| Carbs | 63.3 g | 20% | 36.7 g | +26.6 g |
| Fiber | 10 g | 40% | 7 g | +3 g |
| Calcium | 230 mg | 33% | 67 mg | +163 mg |
| Iron | 3.3 mg | 28% | 2.6 mg | +0.7 mg |
| Vitamin A | 587 μg RAE | 84% | – | – |
| 티아민 | 1 mg | 83% | – | – |
| 리보플라빈 | 1 mg | 71% | – | – |
| 니아신 | 13.3 mg | 89% | – | – |
| Vitamin C | 83.3 mg | 83% | – | – |
| Cholesterol | 0 mg | 0% | 0 mg | 0 mg |
| Trans fat | 0 g | 0 g | 0 g |
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Not deducted 7 items
Kept
−0- Sugars 3.3gWithin the limit, nothing deducted−0
- Saturated fat 0gWithin the limit, nothing deducted−0
- Trans fat 0gWithin the limit, nothing deducted−0
Good
- Protein 23.3g42% of the daily target소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- Fiber 10g40% of the daily target수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- Calcium 230mg33% of the daily target뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- Iron 3.3mg28% of the daily target산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
If you keep eating it
Source · Maker · Label
Maker and label · 주식회사 오그래 농업회사법인 · MFDS Food Safety Korea
Serving 30g · Package 30g High energy density
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71 points among 373 in Processed produce
Source
- Source
- MFDS Food Safety Korea
- Code
P116-400070200-0060·20110568038154