Cereal/Muesli Bars 102개 중 65점
깎인 데는 트랜스지방·나트륨·당류·포화지방.
65
- −17영양
- −8원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−35점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 32가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−17당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3 · 트랜스지방 −8
100g = 각설탕 3.6개 · 치즈 0.6장 · 밥 1.5공기
1회분(30g) = 각설탕 1.1개
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
좋은 것
- 식이섬유 13.5g하루 권장의 54%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 3.9mg하루 권장의 33%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 11g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 32가지
- Whole grain oats원재료
- expeller pressed sunflower oil원재료
- brown rice flour원재료
- dried cane syrup원재료
- lentils원재료
- chickpeas원재료
- acacia gum원재료
- green peas원재료
- Zante currants원재료
- quinoa원재료
- sunflower seeds원재료
- flax seeds원재료
- sorghum원재료
- millet원재료
- mung beans원재료
- sea salt원재료
- black pepper원재료
- garlic powder원재료
- ginger powder원재료
- turmeric원재료
- dried lemon원재료
- molasses원재료
- cumin원재료
- chili powder원재료
- soy lecithin원재료
- baking soda원재료
- cinnamon원재료
- coriander원재료
- rosemary extract for freshness원재료
- cayenne pepper원재료
- cardamom원재료
- cloves.원재료
원재료 원문
Whole grain oats, expeller pressed sunflower oil, brown rice flour, dried cane syrup, lentils, chickpeas, acacia gum, green peas, Zante currants, quinoa, sunflower seeds, flax seeds, sorghum, millet, mung beans, sea salt, black pepper, garlic powder, ginger powder, turmeric, dried lemon, molasses, cumin, chili powder, soy lecithin, baking soda, cinnamon, coriander, rosemary extract for freshness, cayenne pepper, cardamom, cloves.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Kashi US · USDA FoodData Central ·
1회분 30g · 총량 – 고밀도
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Cereal/Muesli Bars 102개 중 65점
열량은 어디서 오나 450kcal
탄수화물 57%단백질 10%지방 33%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-751540