기록

Cereal/Muesli Bars

Kashi Golean Bars Dark Chocolate Cashew Chia 7.95oz

Kellogg Company US 100g 기준 · 성분표

Cereal/Muesli Bars 102개 중 73점

많이 손댄 식품.

73
  • −9영양
  • −8원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−27점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 19가지−810가지가 넘으면 깎여요
  3. 100g 영양−9당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

1회분(45g) = 각설탕 2.9개 · 밥 0.6공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 14.2g하루 권장의 57%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 단백질 20.8g하루 권장의 38%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 철 4.1mg하루 권장의 34%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 19가지
  • Cashews원재료
  • invert cane syrup원재료
  • pea crisps원재료
  • tapioca syrup원재료
  • cashew butter원재료
  • peanuts원재료
  • chia seeds원재료
  • peanut flour원재료
  • whole grain oats원재료
  • vegetable glycerin원재료
  • almonds원재료
  • acacia gum원재료
  • millet원재료
  • chocolate liquor<sup> </sup>원재료
  • buckwheat원재료
  • cocoa powder<sup> </sup>원재료
  • salt원재료
  • vanilla extract원재료
  • rosemary extract for freshness.원재료
원재료 원문

Cashews, invert cane syrup, pea crisps (pea protein, rice starch), tapioca syrup, cashew butter, peanuts, chia seeds, peanut flour, whole grain oats, vegetable glycerin, almonds, acacia gum, millet, chocolate liquor<sup> </sup>, buckwheat, cocoa powder<sup> </sup>, salt, vanilla extract, rosemary extract for freshness.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Kellogg Company US · USDA FoodData Central ·

1회분 45g · 총량 – 고밀도
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Cereal/Muesli Bars 102개 중 73점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 413kcal

탄수화물 44%단백질 18%지방 38%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지413 kcal21%
단백질20.8 g38%
지방18.8 g35%
탄수화물49.4 g15%
당류19.4 g19%
식이섬유14.2 g57%
칼슘131 mg19%
4.1 mg34%
칼륨444 mg13%
나트륨379 mg19%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산3.6 g24%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-752310
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