이거 뭐 들었어?
Kellogg's Zesta Saltines Crackers Whole Grain .39oz
Biscuits/Cookies
Kellogg Company US 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 9가지
WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED FLOUR (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin B1 [thiamin mononitrate], vitamin B2 [riboflavin], folic acid), SOYBEAN OIL (with TBHQ for freshness). CONTAINS 2% OR LESS OF sugar, leavening (monocalcium phosphate, sodium acid pyrophosphate, baking soda), salt, soy lecithin, nonfat milk, vitamin A palmitate, BHT for freshness.
100g = 밥 1.5공기
Biscuits/Cookies 1,870개 중 83점
많이 손댄 식품.
가공이 적은 식품
- −3영양
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−17점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−3나트륨 −3
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 455kcal
탄수화물 61%단백질 9%지방 30%
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 9.1g하루 권장의 36%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 182mg하루 권장의 26%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
성분 9가지
- WHOLE WHEAT FLOUR원재료
- ENRICHED FLOUR원재료
- SOYBEAN OIL . CONTAINS 2% OR LESS OF sugar원재료
- leavening원재료
- salt원재료
- soy lecithin원재료
- nonfat milk원재료
- vitamin A palmitate원재료
- BHT for freshness.원재료
원재료 원문
WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED FLOUR (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin B1 [thiamin mononitrate], vitamin B2 [riboflavin], folic acid), SOYBEAN OIL (with TBHQ for freshness). CONTAINS 2% OR LESS OF sugar, leavening (monocalcium phosphate, sodium acid pyrophosphate, baking soda), salt, soy lecithin, nonfat milk, vitamin A palmitate, BHT for freshness.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Kellogg Company US · USDA FoodData Central ·
더 보기
Biscuits/Cookies 1,870개 중 83점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2754112