Biscuits/Cookies 1,870개 중 78점
많이 손댄 식품.
78
- −8영양
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−22점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−8나트륨 −8
100g = 밥 1.3공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 8가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 5mg하루 권장의 42%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 20g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 200mg하루 권장의 29%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
성분 7가지
- INGREDIENTS: UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR원재료
- SESAME SEEDS원재료
- SOYBEAN OIL원재료
- YEAST원재료
- SALT원재료
- CORN AND MALT SYRUP. CONTAINS: WHEAT원재료
- SESAME SEEDS.원재료
원재료 원문
INGREDIENTS: UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCEDIRON, THIAMINE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SESAME SEEDS, SOYBEAN OIL, YEAST, SALT, CORN AND MALT SYRUP. CONTAINS: WHEAT, SESAME SEEDS.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Snyder's-Lance INC. · USDA FoodData Central ·
1회분 10GRM · 총량 – 고밀도
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Biscuits/Cookies 1,870개 중 78점
열량은 어디서 오나 400kcal
탄수화물 59%단백질 19%지방 22%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2695488