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이거 뭐 들었어?

Carr's Crackers Pepper 4.25oz

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Kellogg Company US 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 4가지

INGREDIENTS: ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, CALCIUM, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), PALM OIL, SALT, BLACK PEPPER.

100g = 밥 1.2공기

Biscuits/Cookies 1,870개 중 82점

많이 손댄 식품.

82

가공이 적은 식품

  • −8영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−18점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 100g 영양−8나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 357kcal

탄수화물 75%단백질 8%지방 17%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지357 kcal18%
단백질7.1 g13%
지방7.1 g13%
탄수화물71.4 g22%
당류0 g0%
식이섬유7.1 g28%
칼슘279 mg40%
7.1 mg60%
칼륨214 mg6%
나트륨607 mg30%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  3. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 7.1mg하루 권장의 60%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 칼슘 279mg하루 권장의 40%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  3. 식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 4가지
  • INGREDIENTS: ENRICHED FLOUR원재료
  • PALM OIL원재료
  • SALT원재료
  • BLACK PEPPER.원재료
원재료 원문

INGREDIENTS: ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, CALCIUM, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), PALM OIL, SALT, BLACK PEPPER.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Kellogg Company US · USDA FoodData Central ·

1회분 14GRM · 총량 – 고밀도
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Biscuits/Cookies 1,870개 중 82점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2751715
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