이거 뭐 들었어?

Cascadian Farm Organic Powered by Plants Farro, Roasted Sweet Potatoes, Black Beans, Spinach Blend

Name: Cascadian Farm Organic Powered by Plants Farro, Roasted Sweet Potatoes, Black Beans, Spinach Blend
Brand: GENERAL MILLS SALES INC.
SKU: US-FDC-2681940

Vegetables Prepared/Processed

GENERAL MILLS SALES INC. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2024-02-01

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

Ingredients: Organic Sweet Potato, Cooked Organic Farro (water, organic farro), Rehydrated Organic Black Beans, Organic Spinach, Salt.

100g = 각설탕 0.6개

Vegetables Prepared/Processed 239개 중 90점

많이 손댄 식품.

가공이 적은 식품

0영양
0원재료
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−10가공도

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−10점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지110kcal6%당류1.9g2% · 각설탕 0.6개포화지방산0.04g0%나트륨97mg5%

열량은 어디서 오나 110kcal

탄수화물 79%단백질 18%지방 3%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	110 kcal	6%	–	–
단백질	4.6 g	8%	–	–
지방	0.4 g	1%	–	–
탄수화물	21 g	6%	–	–
당류	1.9 g	2%	–	–
식이섬유	5.2 g	21%	–	–
칼슘	48 mg	7%	–	–
철	1.7 mg	14%	–	–
칼륨	306 mg	9%	–	–
나트륨	97 mg	5%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0.04 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 1.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.04g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 97mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 5.2g하루 권장의 21%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

성분 5가지

Ingredients: Organic Sweet Potato원재료
Cooked Organic Farro원재료
Rehydrated Organic Black Beans원재료
Organic Spinach원재료
Salt.원재료

원재료 원문

Ingredients: Organic Sweet Potato, Cooked Organic Farro (water, organic farro), Rehydrated Organic Black Beans, Organic Spinach, Salt.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · GENERAL MILLS SALES INC. · USDA FoodData Central · 2024-02-01

1회분 153GRM · 총량 – 중밀도