ORGANIC WHOLE GRAIN AMARANTH FLOUR
Flours & Corn Meal
Bob's Red Mill Natural Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 1가지
WHOLE GRAIN ORGANIC AMARANTH.
100g = 밥 1.2공기
Flours & Corn Meal 1,314개 중 97점
원재료 하나.
WHOLE GRAIN ORGANIC AMARANTH..
97
가공이 적은 식품
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식코드 진단
−3점이 깎인 자리
- 100g 영양−3포화지방 −3
100g 기준식코드 기준 ›
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영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 367kcal
탄수화물 70%단백질 14%지방 16%
더 볼 것
깎이지 않은 것 9가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 나트륨 20mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 7.2mg하루 권장의 60%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 10g하루 권장의 40%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 13.3g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Bob's Red Mill Natural Foods, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 30GRM · 총량 – 고밀도
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Flours & Corn Meal 1,314개 중 97점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2632574