기록

Breads & Buns

BROWN & SERVE WHEAT ROLLS, BROWN & SERVE

Safeway, Inc. 100g 기준 · 성분표

Breads & Buns 10,404개 중 67점

깎인 데는 나트륨·당류.

67
  • −11영양
  • −8원재료
  • −4첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−33점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물스테아릴젖산나트륨
  3. 원재료 13가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−11당류 −3 · 나트륨 −8

100g = 각설탕 2.4개 · 밥 1공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 214mg하루 권장의 31%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 13가지 · 첨가물 1
  • UNBLEACHED ENRICHED FLOUR원재료
  • WATER원재료
  • WHOLE WHEAT FLOUR원재료
  • SUGAR원재료
  • SOYBEAN OIL AND/OR CANOLA OIL원재료
  • YEAST원재료
  • CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT원재료
  • WHEAT GLUTEN원재료
  • DOUGH CONDITIONERS원재료
  • CALCIUM PROPIONATE AND SORBIC ACID원재료
  • CULTURED WHEAT원재료
  • VINEGAR원재료
  • ENZYMES.원재료
원재료 원문

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, NIACIN, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, SOYBEAN OIL AND/OR CANOLA OIL, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, WHEAT GLUTEN, DOUGH CONDITIONERS (MAY CONTAIN ONE OR MORE OF: SODIUM STEAROYL LACTYLATE, CALCIUM SULFATE, ASCORBIC ACID), CALCIUM PROPIONATE AND SORBIC ACID (TO MAINTAIN FRESHNESS), CULTURED WHEAT, VINEGAR, ENZYMES.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Safeway, Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 28GRM · 총량 – 고밀도
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Breads & Buns 10,404개 중 67점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 286kcal

탄수화물 69%단백질 15%지방 16%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지286 kcal14%
단백질10.7 g19%
지방5.4 g10%
탄수화물50 g15%
당류7.1 g7%
식이섬유3.6 g14%
칼슘214 mg31%
3.6 mg30%
칼륨179 mg5%
나트륨643 mg32%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2632047
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