첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 17가지
WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR (NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE, MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), STEEL CUT OATS, ROLLED OATS, EGG, BROWN FLAX SEEDS, SESAME SEEDS, SUNFLOWER SEEDS, WILD RICE, YELLOW ONION, RED BELL PEPPER, CELERY, BROWN SUGAR, HONEY, OLIVE OIL, SEA SALT, YEAST
100g = 각설탕 83개 · 라면 8.5봉지 · 밥 29공기
1회분(1g) = 각설탕 0.8개
Breads & Buns 10,404개 중 66점
깎인 데는 나트륨·당류.
보통으로 가공한 식품
- −16영양
- −8원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−34점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 17가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−16당류 −8 · 나트륨 −8
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 8,600kcal
탄수화물 74%단백질 12%지방 14%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 270g하루 권장의 491%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 식이섬유 90g하루 권장의 360%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 17가지
- WHEAT FLOUR원재료
- MALTED BARLEY FLOUR원재료
- STEEL CUT OATS원재료
- ROLLED OATS원재료
- EGG원재료
- BROWN FLAX SEEDS원재료
- SESAME SEEDS원재료
- SUNFLOWER SEEDS원재료
- WILD RICE원재료
- YELLOW ONION원재료
- RED BELL PEPPER원재료
- CELERY원재료
- BROWN SUGAR원재료
- HONEY원재료
- OLIVE OIL원재료
- SEA SALT원재료
- YEAST원재료
원재료 원문
WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR (NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE, MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), STEEL CUT OATS, ROLLED OATS, EGG, BROWN FLAX SEEDS, SESAME SEEDS, SUNFLOWER SEEDS, WILD RICE, YELLOW ONION, RED BELL PEPPER, CELERY, BROWN SUGAR, HONEY, OLIVE OIL, SEA SALT, YEAST
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Media Galleries, Inc. · USDA FoodData Central ·
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Breads & Buns 10,404개 중 66점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2157209