BLUE RIBBON ORCHARD CHOICE GOLDEN FIGS, 7 OZ

Name: BLUE RIBBON ORCHARD CHOICE GOLDEN FIGS, 7 OZ
Brand: Valley Fig Growers
SKU: US-FDC-2615517

Valley Fig Growers 100g 기준 · 성분표 2023-08-31

Pre-Packaged Fruit & Vegetables 5,703개 중 92점

원재료 하나.
DRIED FIGS WITH POTASSIUM SORBATE AS A PRESERVATIVE.

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−8점이 깎인 자리

100g = 각설탕 17개 · 밥 0.9공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 9가지

−0

식이섬유 12.5g하루 권장의 50%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 2.7mg하루 권장의 23%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 150mg하루 권장의 21%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

성분 1가지

원재료 원문

DRIED FIGS WITH POTASSIUM SORBATE AS A PRESERVATIVE

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Valley Fig Growers · USDA FoodData Central · 2023-08-31

1회분 40GRM · 총량 – 고밀도

Pre-Packaged Fruit & Vegetables 5,703개 중 92점

열량은 어디서 오나 275kcal

탄수화물 96%단백질 4%지방 0%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	275 kcal	14%	–	–
단백질	2.5 g	5%	–	–
지방	0 g	0%	–	–
탄수화물	65 g	20%	–	–
당류	50 g	50%	–	–
식이섬유	12.5 g	50%	–	–
칼슘	150 mg	21%	–	–
철	2.7 mg	23%	–	–
칼륨	600 mg	17%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처