LA CENA RED KIDNEY BEANS, 16 OZ

Name: LA CENA RED KIDNEY BEANS, 16 OZ
Brand: La Cena Fine Foods, Ltd.
SKU: US-FDC-2674813

La Cena Fine Foods, Ltd. 100g 기준 · 성분표 2023-11-16

Pre-Packaged Fruit & Vegetables 5,703개 중 100점

원재료 하나.
첨가물 표시 없음.

100

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100g = 밥 1.1공기

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식이섬유 24.4g하루 권장의 98%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 8.9mg하루 권장의 74%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 24.4g하루 권장의 44%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼륨 1,490mg하루 권장의 43%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
칼슘 196mg하루 권장의 28%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

성분 1가지

원재료 원문

RED KIDNEY BEANS

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · La Cena Fine Foods, Ltd. · USDA FoodData Central · 2023-11-16

1회분 45GRM · 총량 – 고밀도

Pre-Packaged Fruit & Vegetables 5,703개 중 100점

열량은 어디서 오나 333kcal

탄수화물 71%단백질 29%지방 0%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	333 kcal	17%	–	–
단백질	24.4 g	44%	–	–
지방	0 g	0%	–	–
탄수화물	60 g	19%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	24.4 g	98%	–	–
칼슘	196 mg	28%	–	–
철	8.9 mg	74%	–	–
칼륨	1,490 mg	43%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처