이거 뭐 들었어?

WHEAT 100% WHOLE SANDWICH BREAD, WHEAT

Name: WHEAT 100% WHOLE SANDWICH BREAD, WHEAT
Brand: Flowers Foods, Inc.
SKU: US-FDC-2602447

Breads & Buns

Flowers Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-07-13

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 2개

스테아릴젖산나트륨맛·향ADI 20mg/kg
스테아릴젖산칼슘맛·향ADI 20mg/kg

원재료 12가지

WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, BROWN SUGAR, WHEAT GLUTEN, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SALT, SOYBEAN OIL, CULTURED WHEAT FLOUR, DOUGH CONDITIONERS (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: SODIUM STEAROYL LACTYLATE, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, MONOGLYCERIDES, MONO- AND DIGLYCERIDES, DISTILLED MONOGLYCERIDES, CALCIUM PEROXIDE, CALCIUM IODATE, DATEM, ETHOXYLATED MONO- AND DIGLYCERIDES, ENZYMES, ASCORBIC ACID), VINEGAR, MONOCALCIUM PHOSPHATE, SOY LECITHIN.

100g = 각설탕 1.3개 · 밥 0.8공기

Breads & Buns 10,404개 중 71점

많이 손댄 식품.

71

보통으로 가공한 식품

−3영양
−8원재료
−8첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−29점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물스테아릴젖산칼슘 · 스테아릴젖산나트륨
원재료 12가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−3나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지231kcal12% · 밥 0.8공기당류3.9g4% · 각설탕 1.3개포화지방산0g0%나트륨538mg27%

열량은 어디서 오나 231kcal

탄수화물 64%단백질 23%지방 13%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	231 kcal	12%	–	–
단백질	15.4 g	28%	–	–
지방	3.9 g	7%	–	–
탄수화물	42.3 g	13%	–	–
당류	3.9 g	4%	–	–
식이섬유	7.7 g	31%	–	–
칼슘	192 mg	27%	–	–
철	3.1 mg	26%	–	–
칼륨	0 mg	0%	–	–
나트륨	538 mg	27%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0

당류 3.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 7.7g하루 권장의 31%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 15.4g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼슘 192mg하루 권장의 27%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
철 3.1mg하루 권장의 26%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 12가지 · 첨가물 2

WHOLE WHEAT FLOUR원재료
WATER원재료
BROWN SUGAR원재료
WHEAT GLUTEN원재료
YEAST원재료
CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SALT원재료
SOYBEAN OIL원재료
CULTURED WHEAT FLOUR원재료
DOUGH CONDITIONERS원재료
VINEGAR원재료
MONOCALCIUM PHOSPHATE원재료
SOY LECITHIN.원재료

원재료 원문

WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, BROWN SUGAR, WHEAT GLUTEN, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SALT, SOYBEAN OIL, CULTURED WHEAT FLOUR, DOUGH CONDITIONERS (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: SODIUM STEAROYL LACTYLATE, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, MONOGLYCERIDES, MONO- AND DIGLYCERIDES, DISTILLED MONOGLYCERIDES, CALCIUM PEROXIDE, CALCIUM IODATE, DATEM, ETHOXYLATED MONO- AND DIGLYCERIDES, ENZYMES, ASCORBIC ACID), VINEGAR, MONOCALCIUM PHOSPHATE, SOY LECITHIN.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Flowers Foods, Inc. · USDA FoodData Central · 2023-07-13

1회분 26GRM · 총량 – 중밀도