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Grains/Flour

Morrison's Premium Self-Rising White Cornmeal Mix

C. H. Guenther and Son Inc. 100g 기준 · 성분표

Grains/Flour 187개 중 78점

많이 손댄 식품.

78
  • −8영양
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
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식코드 진단

−22점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−8나트륨 −8

100g = 라면 0.8봉지 · 밥 1.1공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 3.3mg하루 권장의 28%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  3. 칼슘 167mg하루 권장의 24%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
성분 6가지
  • ENRICHED WHITE CORN MEAL원재료
  • ENRICHED BLEACHED FLOUR원재료
  • SALT원재료
  • Contains less than 2% of: BAKING SODA원재료
  • SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE원재료
  • MONOCALCIUM PHOSPHATE.원재료
원재료 원문

ENRICHED WHITE CORN MEAL (WHITE CORN MEAL, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), ENRICHED BLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SALT, Contains less than 2% of: BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · C. H. Guenther and Son Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 30GRM · 총량 – 고밀도
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Grains/Flour 187개 중 78점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 333kcal

탄수화물 84%단백질 8%지방 8%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지333 kcal17%
단백질6.7 g12%
지방3.3 g6%
탄수화물73.3 g23%
당류0 g0%
식이섬유6.7 g27%
칼슘167 mg24%
3.3 mg28%
칼륨267 mg8%
나트륨1,470 mg74%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2559262
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