100% WHOLE WHEAT BREAD, 100% WHOLE WHEAT
Breads & Buns
Wal-Mart Stores, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 프로피온산칼슘보존미설정
원재료 16가지
WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, SUGAR, YEAST, VITAL WHEAT GLUTEN, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: WHEAT BRAN, CRUSHED WHEAT, RAISIN JUICE CONCENTRATE, MOLASSES, SOYBEAN OIL, SALT, DISTILLED VINEGAR, ASCORBIC ACID, CALCIUM PROPIONATE (MOLD INHIBITOR), CALCIUM SULFATE, ENZYMES.
100g = 각설탕 2.5개 · 밥 0.8공기
Breads & Buns 10,404개 중 72점
많이 손댄 식품.
72
보통으로 가공한 식품
- −6영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−28점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 16가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
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영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 250kcal
탄수화물 71%단백질 20%지방 9%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 7.5g하루 권장의 30%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 12.5g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 2.5mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Wal-Mart Stores, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 40GRM · 총량 – 고밀도
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Breads & Buns 10,404개 중 72점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2504837