이거 뭐 들었어?

MULTIGRAIN WITH CRANBERRIES, CURRANTS, AND APPLES HOT CEREAL, MULTIGRAIN WITH CRANBERRIES, CURRANTS, AND APPLES

Name: MULTIGRAIN WITH CRANBERRIES, CURRANTS, AND APPLES HOT CEREAL, MULTIGRAIN WITH CRANBERRIES, CURRANTS, AND APPLES
Brand: Health Management Resources Corporation
SKU: US-FDC-2486168

Cereal

Health Management Resources Corporation 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-02-16

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 4개

몰리브덴산나트륨영양 강화미설정
비오틴영양 강화미설정
아셀렌산나트륨영양 강화미설정
요오드칼륨영양 강화미설정

원재료 33가지

ROLLED OATS, NONFAT MILK POWDER, OAT BRAN, SWEETENED DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, SUNFLOWER OIL), CURRANTS, CORN GRITS, RED WHEAT FLAKS, LESS THAN 2% OF: DICED APPLES, MAGNESIUM PHOSPHATE, DICALCIUM PHOSPHATE ANHYDROUS, CINNAMON, SEA SALT, STEVIOL GLYCOSIDES ASCORBIC ACID, DL-ALPHA-TOCOPHERYL ACETATE, MALTODEXTRIN, MANGANESE SULFATE, POTASSIUM IODIDE, VITAMIN A PALMITATE, FERROUS SULFATE CHOLECALCIFEROL, ZINC OXIDE, NIACINAMIDE, SODIUM SELENITE, D-CALCIUM PANTOTHENATE, SODIUM MOLYBDATE, PHYLLOQUINONE (VITAMIN K1), FOLIC ACID, CHROMIUM CHLORIDE, PYRIDOXINE, CUPRIC OXIDE, BIOTIN, THIAMIN MONONITRATE, CYANOCOBALAMIN, RIBOFLAVIN.

1회분(61g) = 각설탕 5개 · 밥 0.7공기

Cereal 8,215개 중 35점

많이 손댄 식품.

35

많이 손댄 식품

−11영양
−8원재료
−16첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−65점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
첨가물 4개−16이름이 공개된 첨가물요오드칼륨 · 몰리브덴산나트륨 · 비오틴 · 아셀렌산나트륨
원재료 33가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−11당류 −8 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지361kcal18% · 밥 1.2공기당류24.6g25% · 각설탕 8.2개포화지방산0.7g4%나트륨213mg11%

열량은 어디서 오나 361kcal

탄수화물 72%단백질 18%지방 10%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	361 kcal	18%	–	–
단백질	16.4 g	30%	–	–
지방	4.1 g	8%	–	–
탄수화물	67.2 g	21%	–	–
당류	24.6 g	25%	–	–
식이섬유	8.2 g	33%	–	–
칼슘	410 mg	59%	–	–
철	6.6 mg	55%	–	–
칼륨	623 mg	18%	–	–
나트륨	213 mg	11%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0.7 g	4%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

포화지방 0.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

칼슘 410mg하루 권장의 59%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
철 6.6mg하루 권장의 55%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 8.2g하루 권장의 33%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 16.4g하루 권장의 30%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 33가지 · 첨가물 4

ROLLED OATS원재료
NONFAT MILK POWDER원재료
OAT BRAN원재료
SWEETENED DRIED CRANBERRIES원재료
CURRANTS원재료
CORN GRITS원재료
RED WHEAT FLAKS원재료
LESS THAN 2% OF: DICED APPLES원재료
MAGNESIUM PHOSPHATE원재료
DICALCIUM PHOSPHATE ANHYDROUS원재료
CINNAMON원재료
SEA SALT원재료
STEVIOL GLYCOSIDES ASCORBIC ACID원재료
DL-ALPHA-TOCOPHERYL ACETATE원재료
MALTODEXTRIN원재료
MANGANESE SULFATE원재료
POTASSIUM IODIDE원재료
VITAMIN A PALMITATE원재료
FERROUS SULFATE CHOLECALCIFEROL원재료
ZINC OXIDE원재료
NIACINAMIDE원재료
SODIUM SELENITE원재료
D-CALCIUM PANTOTHENATE원재료
SODIUM MOLYBDATE원재료
PHYLLOQUINONE원재료
FOLIC ACID원재료
CHROMIUM CHLORIDE원재료
PYRIDOXINE원재료
CUPRIC OXIDE원재료
BIOTIN원재료
THIAMIN MONONITRATE원재료
CYANOCOBALAMIN원재료
RIBOFLAVIN.원재료

원재료 원문

ROLLED OATS, NONFAT MILK POWDER, OAT BRAN, SWEETENED DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, SUNFLOWER OIL), CURRANTS, CORN GRITS, RED WHEAT FLAKS, LESS THAN 2% OF: DICED APPLES, MAGNESIUM PHOSPHATE, DICALCIUM PHOSPHATE ANHYDROUS, CINNAMON, SEA SALT, STEVIOL GLYCOSIDES ASCORBIC ACID, DL-ALPHA-TOCOPHERYL ACETATE, MALTODEXTRIN, MANGANESE SULFATE, POTASSIUM IODIDE, VITAMIN A PALMITATE, FERROUS SULFATE CHOLECALCIFEROL, ZINC OXIDE, NIACINAMIDE, SODIUM SELENITE, D-CALCIUM PANTOTHENATE, SODIUM MOLYBDATE, PHYLLOQUINONE (VITAMIN K1), FOLIC ACID, CHROMIUM CHLORIDE, PYRIDOXINE, CUPRIC OXIDE, BIOTIN, THIAMIN MONONITRATE, CYANOCOBALAMIN, RIBOFLAVIN.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Health Management Resources Corporation · USDA FoodData Central · 2023-02-16

1회분 61g · 총량 – 고밀도