Cereal 8,215개 중 35점
많이 손댄 식품.
- −3영양 4칸 중 2칸
- −8원재료
- −24첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−65점이 깎인 자리
100g = 밥 1.4공기
1회분(40g) = 밥 0.5공기
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 당류 1.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 62.5g하루 권장의 114%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 750mg하루 권장의 107%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 9mg하루 권장의 75%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼륨 1,100mg하루 권장의 31%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
- 식이섬유 5g하루 권장의 20%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 16가지 · 첨가물 9
- ION EXCHANGE WHEY PROTEIN ISOLATE원재료
- BROWN RICE원재료
- WHITE원재료
- CHIA SEED원재료
- CHIA EXTRACT원재료
- COCOA POWDER원재료
- NATURAL EXTRACT원재료
- COCOA POWDER원재료
- NATURAL FLAVORS원재료
- CALCIUM CITRATE원재료
- VITAMIN & MINERAL BLEND원재료
- POTASSIUM CITRATE원재료
- POTASSIUM CHLORIDE원재료
- SALT원재료
- XANTHAN GUM원재료
- STEVIA.원재료
원재료 원문
ION EXCHANGE WHEY PROTEIN ISOLATE, BROWN RICE (GROUND), WHITE, CHIA SEED (GROUND), CHIA EXTRACT, COCOA POWDER, NATURAL EXTRACT, COCOA POWDER, NATURAL FLAVORS, CALCIUM CITRATE, VITAMIN & MINERAL BLEND (MAGNESIUM OXIDE, D-ALPHA-TOCOPHERYL ACETATE, ASCORBIC ACID, NIACINAMIDE, FERROUS FUMARATE, ZINC OXIDE, CALCIUM PANTOTHENATE, MANGANESE GLUCONATE, PYRIDOXINE, HYDROCHLORIDE, COPPER SULFATE, BORON PROTEINATE, RIBOFLAVIN, THIAMIN HYDROCHLORIDE, VITAMIN A PALMITATE, FOLIC ACID, BIOTIN, CHROMIUM CITRATE, POTASSIUM IODIDE, MOLYBDENUM AMINO ACID CHELATE, SELENIUM AMINO ACID CHELATE, CYANOCOBALAMIN), POTASSIUM CITRATE, POTASSIUM CHLORIDE, SALT (SODIUM CHLORIDE), XANTHAN GUM, STEVIA.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Freeman Formula LLC · USDA FoodData Central ·
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Cereal 8,215개 중 35점
열량은 어디서 오나 408kcal
탄수화물 32%단백질 62%지방 6%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1841214