BREADED FISH FILLETS

Name: BREADED FISH FILLETS
Brand: Whole Foods Market, Inc.
SKU: US-FDC-2485385

Frozen Fish & Seafood

Whole Foods Market, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-02-16

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첨가물 3개

걸쭉하게 만든다미설정
걸쭉하게 만들고 모양을 잡는다미설정
반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정

원재료 16가지

POLLOCK, WATER, HIGHLY REFINED SOYBEAN OIL, WHEAT FLOUR, SUNFLOWER SEED OIL, SALT, DISTILLED WHITE VINEGAR, MODIFIED CORNSTARCH, YEAST, CORNSTARCH, CANE SUGAR+, GUARGUM, SPICE EXTRACTIVES, PEA PROTEIN ISOLATE, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE), METHYLCELLULOSE.

영양성분

1회분(130g) = 치즈 0.6장 · 밥 0.9공기

에너지215kcal11% · 밥 0.7공기당류0g0%포화지방산1.5g10%나트륨285mg14%

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영양성분 자세히 100g당

열량은 어디서 오나 215kcal

탄수화물 30%단백질 25%지방 45%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	13.1 g	24%	–	–
지방	10.8 g	20%	–	–
탄수화물	16.2 g	5%	–	–
식이섬유	0.8 g	3%	–	–
칼슘	38 mg	5%	–	–
철	0.5 mg	4%	–	–
칼륨	238 mg	7%	–	–
콜레스테롤	42 mg	14%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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지킨 것

−0

당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 13.1g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Whole Foods Market, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 130g · 총량 – 중밀도

출처

출처: USDA FoodData Central
코드: US-FDC-2485385