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Breads & Buns

100% WHOLE GRAIN BREAD, 100% WHOLE GRAIN

Breads & Buns

Hot On The Spot 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 17가지

WATER, WHOLE WHEAT FLOUR, WHOLE WHITE WHEAT FLOUR, WHEAT BRAN, SUGAR, YEAST, WHEAT GLUTEN, CONTAINS LESS THAN 2% OF EACH OF THE FOLLOWING: CALCIUM SULFATE, SOYBEAN OIL, CULTURED WHEAT FLOUR, SALT, VINEGAR, FLAX SEEDS, WHEAT FLOUR, ENZYMES, ASCORBIC ACID (DOUGH CONDITIONER), HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL.

1회분(43g) = 각설탕 0.7개

Breads & Buns 10,404개 중 79점

많이 손댄 식품.

79

보통으로 가공한 식품

  • −3영양
  • −8원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−21점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 17가지−810가지가 넘으면 깎여요
  3. 100g 영양−3나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 233kcal

탄수화물 70%단백질 18%지방 12%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질11.6 g21%
지방3.5 g6%
탄수화물44.2 g14%
식이섬유9.3 g37%
칼슘465 mg66%
2.6 mg21%
칼륨279 mg8%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 당류 4.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 465mg하루 권장의 66%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 식이섬유 9.3g하루 권장의 37%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  3. 철 2.6mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  4. 단백질 11.6g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Hot On The Spot · USDA FoodData Central

1회분 43g · 총량 – 중밀도
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Breads & Buns 10,404개 중 79점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2478497
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