첨가물 1개
- 걸쭉하게 만든다미설정
원재료 16가지
WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, YEAST, WHEAT GLUTEN, SUGAR, CONTAINS LESS THAN 2% OF EACH OF THE FOLLOWING: CULTURED WHEAT FLOUR, SOYBEAN OIL, SALT, VINEGAR, GUAR GUM, DATEM, MONOGLYCERIDES, WHEAT FLOUR, CALCIUM SULFATE, ENZYMES, ASCORBIC ACID (DOUGH CONDITIONER).
100g = 각설탕 1.3개 · 밥 0.8공기
1회분(53g) = 각설탕 0.7개
Breads & Buns 10,404개 중 75점
많이 손댄 식품.
75
보통으로 가공한 식품
- −3영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−25점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 16가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−3나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 245kcal
탄수화물 70%단백질 17%지방 13%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 3.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 7.5g하루 권장의 30%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 11.3g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Ahold USA, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 53g · 총량 – 고밀도
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Breads & Buns 10,404개 중 75점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2477576