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Breads & Buns

ORGANIC BLUES BREAD WITH BLUE CORNMEAL CRUST, BLUE CORNMEAL CRUST

Breads & Buns

Avb Corp. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 12가지

ORGANIC WHOLE WHEAT (ORGANIC CRACKED WHOLE WHEAT, ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR), WATER, ORGANIC WHEAT FLOUR, BLUES MIX (ORGANIC SUNFLOWER SEEDS, ORGANIC ROLLED OATS, ORGANIC GROUND WHOLE FLAX SEEDS, ORGANIC BLUE CORNMEAL ORGANIC UN-HULLED BROWN SESAME SEEDS, ORGANIC UN-HULLED BLACK SESAME SEEDS), ORGANIC DRIED CANE SYRUP (SUGAR), ORGANIC OAT FIBER, ORGANIC WHEAT GLUTEN, ORGANIC EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, YEAST, SEA SALT, ORGANIC MOLASSES, ORGANIC CULTURED WHOLE WHEAT.

1회분(42g) = 각설탕 1.3개

Breads & Buns 10,404개 중 76점

많이 손댄 식품.

76

보통으로 가공한 식품

  • −6영양
  • −8원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−24점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 12가지−810가지가 넘으면 깎여요
  3. 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 286kcal

탄수화물 64%단백질 15%지방 21%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질11.9 g22%
지방7.1 g13%
탄수화물50 g15%
식이섬유9.5 g38%
칼슘48 mg7%
2.6 mg21%
칼륨226 mg6%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 9.5g하루 권장의 38%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 단백질 11.9g하루 권장의 22%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 철 2.6mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Avb Corp. · USDA FoodData Central

1회분 42g · 총량 – 고밀도
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Breads & Buns 10,404개 중 76점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2471704
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