100% WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT
Perfection Bakeries, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
첨가물 셋.
당류은 하위권.
64
보통으로 가공한 식품
- −6영양
- −8원재료
- −12첨가물
- −10가공도
첨가물 3개
원재료 17가지
WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR, WATER, SUGAR, YEAST, WHEAT GLUTEN, SOYBEAN OIL, MOLASSES, SALT, MALTED BARLEY FLOUR, MONOGLYCERIDES, CALCIUM PROPIONATE (A PRESERVATIVE), VINEGAR, POTASSIUM CHLORIDE, WHEAT STARCH, CALCIUM SULFATE, CITRIC ACID, ASCORBIC ACID.
영양성분
100g = 각설탕 2.5개 · 밥 0.9공기
1회분(27g) = 각설탕 0.7개
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영양성분 자세히 100g당
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 222mg하루 권장의 32%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 3.7mg하루 권장의 31%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 7.4g하루 권장의 30%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 11.1g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Perfection Bakeries, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 27g · 총량 – 고밀도
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출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2470681