이거 뭐 들었어?
WHEAT 100% WHOLE BREAD, WHEAT
Breads & Buns
Smart & Final Iris Corporation 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 3개
원재료 19가지
WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, SUGAR, WHEAT GLUTEN, HONEY, BROWN SUGAR, YEAST, VEGETABLE OIL (SOYBEAN), WHEAT BRAN, SALT, GRAIN VINEGAR, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), MONOGLYCERIDES, DATEM, ETHOXYLATED MONO- AND DIGLYCERIDES, CITRIC ACID, MONOCALCIUM PHOSPHATE, SOY LECITHIN, POTASSIUM IODATE.
100g = 각설탕 3.1개 · 밥 0.9공기
1회분(43g) = 각설탕 1.3개
Breads & Buns 10,404개 중 64점
첨가물 셋.
당류은 하위권.
보통으로 가공한 식품
- −6영양
- −8원재료
- −12첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−36점이 깎인 자리
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 256kcal
탄수화물 71%단백질 17%지방 12%
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 7g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 11.6g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 19가지 · 첨가물 3
- WHOLE WHEAT FLOUR원재료
- WATER원재료
- SUGAR원재료
- WHEAT GLUTEN원재료
- HONEY원재료
- BROWN SUGAR원재료
- YEAST원재료
- VEGETABLE OIL원재료
- WHEAT BRAN원재료
- SALT원재료
- GRAIN VINEGAR원재료
- CALCIUM PROPIONATE원재료
- MONOGLYCERIDES원재료
- DATEM원재료
- ETHOXYLATED MONO- AND DIGLYCERIDES원재료
- CITRIC ACID원재료
- MONOCALCIUM PHOSPHATE원재료
- SOY LECITHIN원재료
- POTASSIUM IODATE.원재료
원재료 원문
WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, SUGAR, WHEAT GLUTEN, HONEY, BROWN SUGAR, YEAST, VEGETABLE OIL (SOYBEAN), WHEAT BRAN, SALT, GRAIN VINEGAR, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), MONOGLYCERIDES, DATEM, ETHOXYLATED MONO- AND DIGLYCERIDES, CITRIC ACID, MONOCALCIUM PHOSPHATE, SOY LECITHIN, POTASSIUM IODATE.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Smart & Final Iris Corporation · USDA FoodData Central ·
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Breads & Buns 10,404개 중 64점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2451483