100% WHOLE WHEAT BREAD, 100% WHOLE WHEAT
Breads & Buns
Bimbo Bakeries USA, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
원재료 18가지
WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, SUGAR, WHEAT GLUTEN, BULGUR WHEAT, YEAST, WHEAT BRAN, RAISIN JUICE CONCENTRATE, SOYBEAN OIL, FLAXSEED, SALT, GRAIN VINEGAR, MOLASSES, CULTURED WHEAT STARCH, CALCIUM SULFATE, CITRIC ACID, SOY LECITHIN, CULTURED WHEAT FLOUR.
100g = 각설탕 2.6개 · 밥 0.9공기
1회분(38g) = 각설탕 1개
Breads & Buns 10,404개 중 72점
많이 손댄 식품.
72
보통으로 가공한 식품
- −6영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−28점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 18가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 263kcal
탄수화물 74%단백질 17%지방 9%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 7.9g하루 권장의 32%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼슘 158mg하루 권장의 23%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 2.6mg하루 권장의 22%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Bimbo Bakeries USA, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 38g · 총량 – 고밀도
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Breads & Buns 10,404개 중 72점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2434323