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Frozen Prepared Sides

이거 뭐 들었어?

A BLEND OF BLACK BEANS, SPINACH, KALE, KIDNEY BEANS, CORN AND BELL PEPPERS WITH WARM PROTEIN BLENDS CARIBBEAN-STYLE SPICES, PROTEIN BLENDS CARIBBEAN-STYLE

Frozen Prepared Sides

Whole Foods Market, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 9가지

BLACK BEANS (WATER, BLACK BEANS, SALT), SPINACH, KALE, KIDNEY BEANS (WATER, KIDNEY BEANS, SALT), CORN, RED BELL PEPPERS, SUNFLOWER SEED OIL, WATER, SEASONING (SEA SALT, GINGER, WHITE PEPPER, PUMPKIN POWDER, NATURAL FLAVOR, BLACK PEPPER, GARLIC POWDER, CINNAMON, BASIL, FENNEL SEED, ANISE, CLOVES).

1회분(165g) = 각설탕 1개

Frozen Prepared Sides 852개 중 63점

많이 손댄 식품.

63

보통으로 가공한 식품

  • −3영양
  • −4원재료
  • 0첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−37점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
  3. 100g 영양−3나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 79kcal

탄수화물 65%단백질 19%지방 16%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지79 kcal4%
단백질4.9 g9%
지방1.8 g3%
탄수화물16.4 g5%
당류1.8 g2%
식이섬유12.7 g51%
칼슘85 mg12%
1.3 mg11%
칼륨242 mg7%
나트륨218 mg11%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 12.7g하루 권장의 51%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 9가지
  • BLACK BEANS원재료
  • SPINACH원재료
  • KALE원재료
  • KIDNEY BEANS원재료
  • CORN원재료
  • RED BELL PEPPERS원재료
  • SUNFLOWER SEED OIL원재료
  • WATER원재료
  • SEASONING .원재료
원재료 원문

BLACK BEANS (WATER, BLACK BEANS, SALT), SPINACH, KALE, KIDNEY BEANS (WATER, KIDNEY BEANS, SALT), CORN, RED BELL PEPPERS, SUNFLOWER SEED OIL, WATER, SEASONING (SEA SALT, GINGER, WHITE PEPPER, PUMPKIN POWDER, NATURAL FLAVOR, BLACK PEPPER, GARLIC POWDER, CINNAMON, BASIL, FENNEL SEED, ANISE, CLOVES).

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Whole Foods Market, Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 165g · 총량 – 저밀도
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Frozen Prepared Sides 852개 중 63점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2404904
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