UNCURED HAM & CHEESE CREAMY EGG CUSTARD WITH SHARP WHITE CHEDDAR, UNCURED HAM, PARMESAN CHEESE, AND CHIVES EGG BITES, UNCURED HAM & CHEESE
Safeway, Inc. 100g 기준 · 성분표
Frozen Prepared Sides 852개 중 75점
깎인 데는 포화지방·나트륨.
- −11영양
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−25점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3
100g = 치즈 2.2장 · 밥 0.9공기
1회분(77g) = 치즈 1.7장 · 밥 0.7공기
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 312mg하루 권장의 45%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 15.6g하루 권장의 28%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 10가지
- CUSTARD원재료
- SHARP WHITE CHEDDAR CHEESE원재료
- UNCURED SMOKED HAM NO NITRATES OR NITRITES ADDED EXCEPT FOR THOSE NATURALLY OCCURRING IN CELERY POWDER AND SEA SALT원재료
- EXPELLER PRESSED CANOLA OIL원재료
- PARMESAN CHEESE원재료
- CHIVES원재료
- CORN STARCH원재료
- GARLIC POWDER원재료
- ONION POWDER원재료
- CAYENNE PEPPER.원재료
원재료 원문
CUSTARD (EGG, RICOTTA CHEESE [WHEY, VINEGAR, SALT], CORN STARCH), SHARP WHITE CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), UNCURED SMOKED HAM NO NITRATES OR NITRITES ADDED EXCEPT FOR THOSE NATURALLY OCCURRING IN CELERY POWDER AND SEA SALT (HAM, WATER, EVAPORATED CANE SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF SEA SALT, CELERY POWDER, NATURAL SMOKE), EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), CHIVES, CORN STARCH, GARLIC POWDER, ONION POWDER, CAYENNE PEPPER.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Safeway, Inc. · USDA FoodData Central ·
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Frozen Prepared Sides 852개 중 75점
열량은 어디서 오나 260kcal
탄수화물 4%단백질 24%지방 72%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2462550