LASAGNA MADE FROM CHICKPEAS

Name: LASAGNA MADE FROM CHICKPEAS
Brand: Banza LLC
SKU: US-FDC-2399630

Banza LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

첨가물 하나.
나트륨은 하위권.

가공이 적은 식품

CHICKPEAS, TAPIOCA, PEA PROTEIN, XANTHAN GUM.

영양성분

1회분(56g) = 각설탕 0.7개 · 밥 0.6공기

열량은 어디서 오나 339kcal

탄수화물 61%단백질 24%지방 15%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	23.2 g	42%	–	–
지방	6.3 g	12%	–	–
탄수화물	58.9 g	18%	–	–
식이섬유	8.9 g	36%	–	–
칼슘	71 mg	10%	–	–
철	7.1 mg	60%	–	–
칼륨	911 mg	26%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 10가지

−0

철 7.1mg하루 권장의 60%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 23.2g하루 권장의 42%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
식이섬유 8.9g하루 권장의 36%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
칼륨 911mg하루 권장의 26%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Banza LLC · USDA FoodData Central

1회분 56g · 총량 – 고밀도

출처