Pasta by Shape & Type 6,641개 중 72점
깎인 데는 나트륨·당류·포화지방.
72
- −14영양 4칸 중 3칸
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−28점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −8
100g = 각설탕 3.6개 · 라면 0.7봉지 · 치즈 1장 · 밥 4공기
1회분(28g) = 각설탕 1개 · 밥 1.1공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
좋은 것
- 철 12.9mg하루 권장의 108%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 53.6g하루 권장의 97%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼슘 143mg하루 권장의 20%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
성분 9가지
- ENRICHED BLEACHED FLOUR원재료
- WATER원재료
- DRIED WHOLE EGG SOLIDS원재료
- WHEAT GLUTEN원재료
- NON FAT DRY MILK POWDER원재료
- SALT원재료
- BAKING POWDER원재료
- YELLOW #5원재료
- YELLOW #6.원재료
원재료 원문
ENRICHED BLEACHED FLOUR, WATER, DRIED WHOLE EGG SOLIDS, WHEAT GLUTEN, NON FAT DRY MILK POWDER, SALT, BAKING POWDER, YELLOW #5, YELLOW #6.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Oakland Bakery · USDA FoodData Central ·
1회분 28g · 총량 – 고밀도
더 보기
Pasta by Shape & Type 6,641개 중 72점
열량은 어디서 오나 1,210kcal
탄수화물 77%단백질 17%지방 6%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2149758