ORGANIC SOYBEAN SPAGHETTI

Name: ORGANIC SOYBEAN SPAGHETTI
Brand: Ethical Foods SA
SKU: US-FDC-2433324

Ethical Foods SA 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

Pasta by Shape & Type 6,641개 중 97점

원재료 하나.
ORGANIC SOYBEANS..

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−3점이 깎인 자리

1회분(56g) = 각설탕 2개 · 밥 0.7공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 10가지

−0

단백질 44.6g하루 권장의 81%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 9.6mg하루 권장의 80%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 19.6g하루 권장의 78%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
칼륨 2,380mg하루 권장의 68%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
칼슘 214mg하루 권장의 31%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

성분 1가지

원재료 원문

ORGANIC SOYBEANS.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Ethical Foods SA · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 56g · 총량 – 고밀도

Pasta by Shape & Type 6,641개 중 97점

열량은 어디서 오나 375kcal

탄수화물 43%단백질 48%지방 9%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	375 kcal	19%	–	–
단백질	44.6 g	81%	–	–
지방	3.6 g	7%	–	–
탄수화물	39.3 g	12%	–	–
당류	10.7 g	11%	–	–
식이섬유	19.6 g	78%	–	–
칼슘	214 mg	31%	–	–
철	9.6 mg	80%	–	–
칼륨	2,380 mg	68%	–	–
나트륨	4 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	1.1 g	7%	–	–

출처