Breads & Buns 10,404개 중 55점
많이 손댄 식품.
55
- −3영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−45점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물이초산나트륨
- 원재료 14가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−3나트륨 −3
100g = 밥 0.9공기
1회분(70g) = 밥 0.6공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 1.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 1.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 12.9g하루 권장의 52%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 21.4g하루 권장의 39%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 14가지 · 첨가물 1
- WATER원재료
- PROTEIN BLEND원재료
- BROWN LINSEED원재료
- WHOLE RYE FLOWER원재료
- SOY MEAL원재료
- SOY FLOUR원재료
- WHEAT BRAN원재료
- GOLDEN LINSEED원재료
- SUNFLOWER SEEDS원재료
- SESAME SEEDS원재료
- YEAST원재료
- OAT FIBER원재료
- SALT원재료
- SODIUM DIACETATE.원재료
원재료 원문
WATER, PROTEIN BLEND (WHEAT PROTEIN ISOLATE, PEA PROTEIN ISOLATE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE[MILK]), BROWN LINSEED, WHOLE RYE FLOWER, SOY MEAL, SOY FLOUR, WHEAT BRAN, GOLDEN LINSEED, SUNFLOWER SEEDS, SESAME SEEDS, YEAST, OAT FIBER, SALT, SODIUM DIACETATE.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Lindora, Inc. · USDA FoodData Central ·
1회분 70g · 총량 – 고밀도
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Breads & Buns 10,404개 중 55점
열량은 어디서 오나 257kcal
탄수화물 30%단백질 30%지방 40%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2390284