DRIED GOJI BERRIES
Wholesome Snacks
Bergin Nut Company, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 1가지
GOJI BERRIES (CHINA)
100g = 각설탕 16개 · 밥 1.2공기
1회분(36g) = 각설탕 5.7개
Wholesome Snacks 6,250개 중 89점
원재료 하나.
GOJI BERRIES.
89
가공이 적은 식품
- −11영양
- 0원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−11점이 깎인 자리
- 100g 영양−11당류 −8 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
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55PROTEIN CHIPS, SALTED CARAMELProFormance Foods, Inc.단백질 53.6g100EL GUAPO, TEXTURED SOY PROTEINMojave Foods Corporation단백질 52.4g100TURMERIC ROOT ORGANIC POWDER, TURMERIC ROOTChemi-Source, Inc.단백질 50g84DRY ROASTED EDAMAME (SOY)Jo-Lee Food Products, Inc.단백질 46.7g51PREMIUM TOASTED BLACK EDAMAME, SMOKY CHIPOTLEGreenwave Foods, LLC단백질 46.7g84DRY ROASTED SEA SALT EDAMAME, DRY ROASTED SEA SALTCVS Pharmacy, Inc.단백질 46.7g76SEA SALT CRUNCHY ROASTED EDAMAME BEANS, SEA SALT CRUNCHY ROASTEDThe Only Bean단백질 46.7g93BEAUTY SUPERFOOD BLENDDELSUR TRADING, LLC단백질 45.4g
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 361kcal
탄수화물 85%단백질 12%지방 3%
더 볼 것
깎이지 않은 것 10가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 7.5mg하루 권장의 63%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 11.1g하루 권장의 44%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼륨 972mg하루 권장의 28%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
- 칼슘 167mg하루 권장의 24%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 11.1g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Bergin Nut Company, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 36g · 총량 – 고밀도
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Wholesome Snacks 6,250개 중 89점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2375717