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Cereal

CRUNCHY OAT SQUARES CEREAL WITH A SPRINKLE OF BROWN SUGAR, CRUNCHY OAT SQUARES WITH A SPRINKLE OF BROWN SUGAR

Cereal

Schnuck Markets, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 3개

  • 안나토색소미설정
  • 반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
  • 칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정

원재료 26가지

WHOLE GRAIN OAT FLOUR, WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR, BROWN SUGAR, SUGAR, MALTODEXTRIN, MALTED BARLEY EXTRACT, MOLASSES, CALCIUM CARBONATE, SODIUM BICARBONATE, MIXED TOCOPHEROLS (ADDED TO PRESERVE FRESHNESS), REDUCED IRON, CARAMEL COLOR, TURMERIC OLEORESIN (COLOR), ANNATTO EXTRACT (COLOR), ASCORBATE (VITAMIN C), NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, ALPHA TOCOPHEROL ACETATE (VITAMIN E), NATURAL FLAVOR, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), FOLIC ACID, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D, VITAMIN B12.

1회분(56g) = 각설탕 3개 · 밥 0.7공기

Cereal 8,215개 중 44점

많이 손댄 식품.

44

많이 가공한 식품

  • −6영양
  • −8원재료
  • −12첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−56점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 26가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 375kcal

탄수화물 79%단백질 11%지방 10%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질10.7 g19%
지방4.5 g8%
탄수화물80.4 g25%
식이섬유8.9 g36%
칼슘232 mg33%
28.9 mg241%
칼륨321 mg9%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 28.9mg하루 권장의 241%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 식이섬유 8.9g하루 권장의 36%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  3. 칼슘 232mg하루 권장의 33%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Schnuck Markets, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 56g · 총량 – 고밀도
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Cereal 8,215개 중 44점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2339190
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