REDUCED FAT BLACK FOREST HAM AND SWISS ON 7 GRAIN BREAD SANDWICH, REDUCED FAT BLACK FOREST HAM AND SWISS ON 7 GRAIN BREAD
Prepared Subs & Sandwiches
Walgreens Co. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 5가지
LOW SODIUM BLACK FOREST HAM, LOW SODIUM SWISS CHEESE, LETTUCE, TOMATO, DIJON MUSTARD ON 7 GRAIN BREAD (WHEAT, ENRICHED UNBLEACHED WHEAT FLOUR, WHOLE WHEAT FLOUR, HONEY, RYE FLOUR, OAT FLOUR, FLAX SEEDS BULGUR, BUCHWHEAT GROATS, OATS, SUNFLOWER SEEDS, SALT, SOYBEAN OIL, YEAST.)
100g = 각설탕 1.4개 · 밥 0.6공기
1회분(142g) = 각설탕 2개 · 라면 0.7봉지 · 밥 0.8공기
Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 92점
깎인 데는 나트륨.
92
가공이 적은 식품
- −8영양 4칸 중 3칸
- 0원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−8점이 깎인 자리
- 100g 영양−8나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
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43PRETZEL SLIDERS, BUFFALO CHICKEN & SWISS CHEESEChiu Hop Company단백질 44.4g48MAPLE CRANBERRY TURKEY SANDWICHHearthside USA, LLC단백질 38.8g31HAM, EGG, CHEESE CROISSANT, HAM, EGG, CHEESESun Company, Inc. (R&M)단백질 32.1g52HAM/CHEDDAR WHOLESun Company, Inc. (R&M)단백질 31.7g26CHICKEN HALF CHEESESTEAK, CHICKENSun Company, Inc. (R&M)단백질 28.2g46STEAK PLANT-BASED DELI SLICES, STEAKMrs. Goldfarb's Unreal Deli단백질 26.3g18CLASSIC ITALIAN SANDWICHTaylor Fresh Foods, Inc.단백질 25.9g50TURKEY CLUB CIABATTATaylor Fresh Foods, Inc.단백질 25.8g
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 169kcal
탄수화물 51%단백질 31%지방 18%
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 4.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 13.4g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Walgreens Co. · USDA FoodData Central
1회분 142g · 총량 – 중밀도
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Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 92점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2289653