기록

Breads & Buns

BROWN & SERVE ROLLS

Publix Super Markets, Inc. 100g 기준 · 성분표

Breads & Buns 10,404개 중 59점

첨가물 셋.
나트륨은 하위권.

59
  • −11영양
  • −8원재료
  • −12첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−41점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물프로피온산칼슘 · 스테아릴젖산칼슘 · 스테아릴젖산나트륨
  3. 원재료 12가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−11당류 −3 · 나트륨 −8

1회분(26g) = 각설탕 0.7개

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 296mg하루 권장의 42%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 철 3.1mg하루 권장의 26%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  3. 단백질 11.5g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 12가지 · 첨가물 3
  • UNBLEACHED ENRICHED FLOUR원재료
  • WATER원재료
  • HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP원재료
  • SOYBEAN OIL원재료
  • YEAST원재료
  • WHEAT GLUTEN원재료
  • CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT원재료
  • CALCIUM SULFATE원재료
  • DOUGH CONDITIONERS원재료
  • MONOCALCIUM PHOSPHATE원재료
  • SOY FLOUR원재료
  • CALCIUM PROPIONATE .원재료
원재료 원문

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, SOYBEAN OIL, YEAST, WHEAT GLUTEN, CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, CALCIUM SULFATE, DOUGH CONDITIONERS (ONE OR MORE OF: SODIUM STEAROYL LACTYLATE, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, MONOGLYCERIDES, MONO- AND DIGLYCERIDES, DISTILLED MONOGLYCERIDES, CALCIUM PEROXIDE, CALCIUM IODATE, DATEM, ETHOXYLATED MONO- AND DIGLYCERIDES, ENZYMES, ASCORBIC ACID), MONOCALCIUM PHOSPHATE, SOY FLOUR, CALCIUM PROPIONATE (TO PRESERVE FRESHNESS).

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Publix Super Markets, Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 26g · 총량 – 고밀도
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Breads & Buns 10,404개 중 59점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 308kcal

탄수화물 75%단백질 14%지방 11%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지308 kcal15%
단백질11.5 g21%
지방3.9 g7%
탄수화물61.5 g19%
당류7.7 g8%
식이섬유3.8 g15%
칼슘296 mg42%
3.1 mg26%
칼륨0 mg0%
나트륨654 mg33%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2276655
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