A BLEND OF QUINOA, KALE, RED QUINOA & RED ONIONS, QUINOA AND KALE BLEND

Name: A BLEND OF QUINOA, KALE, RED QUINOA & RED ONIONS, QUINOA AND KALE BLEND
Brand: Hy-Vee, Inc.
SKU: US-FDC-2249300

Hy-Vee, Inc. 100g 기준 · 성분표 2022-04-01

Frozen Prepared Sides 852개 중 100점

원재료 넷.
첨가물 표시 없음.

100

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더 볼 것

깎이지 않은 것 10가지

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철 9.4mg하루 권장의 79%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 402mg하루 권장의 57%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 11.2g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 4가지

원재료 원문

QUINOA (WATER, QUINOA), KALE, RED QUINOA (WATER, RED QUINOA), RED ONIONS.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Hy-Vee, Inc. · USDA FoodData Central · 2022-04-01

1회분 107g · 총량 – 저밀도

Frozen Prepared Sides 852개 중 100점

열량은 어디서 오나 84kcal

탄수화물 35%단백질 59%지방 6%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	84 kcal	4%	–	–
단백질	11.2 g	20%	–	–
지방	0.5 g	1%	–	–
탄수화물	6.5 g	2%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	2.8 g	11%	–	–
칼슘	402 mg	57%	–	–
철	9.4 mg	79%	–	–
칼륨	327 mg	9%	–	–
나트륨	14 mg	1%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처