이거 뭐 들었어?

RICE & LENTIL PILAF WITH ORZO

Name: RICE & LENTIL PILAF WITH ORZO
Brand: Vigo Importing Company
SKU: US-FDC-2143587

Flavored Rice Dishes

Vigo Importing Company 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 14가지

ENRICHED LONG GRAIN PARBOILED RICE (IRON (FERRIC ORTHOPHOSPHATE), NIACIN, THIAMIN MONONITRATE, FOLIC ACID), LENTIL BEANS, ORZO (A MACARONI PRODUCT MADE FROM DURUM WHEAT), HYDROLYZED CORN GLUTEN. CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, CARROTS, SPICES, TORULA YEAST, MODIFIED CORNSTARCH, ONION, TURMERIC, GARLIC, PARTIALLY HYDROGENATED COTTONSEED AND SOYBEAN OIL, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE.

1회분(56g) = 밥 0.6공기

Flavored Rice Dishes 782개 중 54점

많이 손댄 식품.

54

많이 가공한 식품

−8영양
−8원재료
0첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−46점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
원재료 14가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−8나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지339kcal17% · 밥 1.1공기당류1.8g2% · 각설탕 0.6개포화지방산0g0%나트륨1,450mg73% · 라면 0.8봉지

열량은 어디서 오나 339kcal

탄수화물 83%단백질 15%지방 2%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	339 kcal	17%	–	–
단백질	12.5 g	23%	–	–
지방	0.9 g	2%	–	–
탄수화물	71.4 g	22%	–	–
당류	1.8 g	2%	–	–
식이섬유	7.1 g	28%	–	–
칼슘	0 mg	0%	–	–
철	3.2 mg	27%	–	–
나트륨	1,450 mg	73%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 3.2mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 12.5g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 14가지

ENRICHED LONG GRAIN PARBOILED RICE원재료
LENTIL BEANS원재료
ORZO원재료
HYDROLYZED CORN GLUTEN. CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT원재료
CARROTS원재료
SPICES원재료
TORULA YEAST원재료
MODIFIED CORNSTARCH원재료
ONION원재료
TURMERIC원재료
GARLIC원재료
PARTIALLY HYDROGENATED COTTONSEED AND SOYBEAN OIL원재료
DISODIUM INOSINATE원재료
DISODIUM GUANYLATE.원재료

원재료 원문

ENRICHED LONG GRAIN PARBOILED RICE (IRON (FERRIC ORTHOPHOSPHATE), NIACIN, THIAMIN MONONITRATE, FOLIC ACID), LENTIL BEANS, ORZO (A MACARONI PRODUCT MADE FROM DURUM WHEAT), HYDROLYZED CORN GLUTEN. CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, CARROTS, SPICES, TORULA YEAST, MODIFIED CORNSTARCH, ONION, TURMERIC, GARLIC, PARTIALLY HYDROGENATED COTTONSEED AND SOYBEAN OIL, DISODIUM INOSINATE, DISODIUM GUANYLATE.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Vigo Importing Company · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 56g · 총량 – 고밀도