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Cereal

BLUEBERRY WITH LEMON CLUSTERS FLAVORED MULTI-GRAIN FLAKES WITH BLUEBERRY OAT CLUSTERS AND LEMON FLAVORED CLUSTERS, BLUEBERRY WITH LEMON CLUSTERS

Cereal

The Kellogg Company 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 3개

  • 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
  • 카로틴미설정
  • 칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정

원재료 37가지

WHOLE GRAIN WHEAT, RICE, SUGAR, WHOLE GRAIN OATS, WHEAT BRAN, CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, VEGETABLE OIL (PALM KERNEL AND CANOLA), RICE FLOUR, BROWN SUGAR SYRUP, CORN SYRUP, NATURAL FLAVOR, MALT FLAVOR, DRIED BLUEBERRIES, CALCIUM CARBONATE, MOLASSES, MIXED TOCOPHEROLS (VITAMIN E) FOR FRESHNESS, BLACK CARROT JUICE FOR COLOR, WHEAT, HONEY, SOY LECITHIN, CITRIC ACID, BAKING SODA, BARLEY MALT EXTRACT, ANNATTO EXTRACT COLOR, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, VITAMIN B1 [THIAMIN MONONITRATE], VITAMIN B2 [RIBOFLAVIN], FOLIC ACID), TURMERIC EXTRACT COLOR, BHT FOR FRESHNESS. VITAMINS AND MINERALS: REDUCED IRON, VITAMIN C (ASCORBIC ACID), NIACINAMIDE, VITAMIN E ACETATE, BETA-CAROTENE, VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B1 (THIAMIN HYDROCHLORIDE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), FOLIC ACID, VITAMIN D3, VITAMIN B12.

1회분(42g) = 각설탕 4개

Cereal 8,215개 중 34점

많이 손댄 식품.

34

많이 손댄 식품

  • −16영양
  • −8원재료
  • −12첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−66점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 37가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−16당류 −8 · 나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 357kcal

탄수화물 87%단백질 7%지방 6%

나머지 성분 9개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질7.1 g13%
지방2.4 g4%
탄수화물83.3 g26%
식이섬유7.1 g28%
칼슘143 mg20%
26.9 mg224%
칼륨238 mg7%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 포화지방 1.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 26.9mg하루 권장의 224%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  3. 칼슘 143mg하루 권장의 20%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
약과 함께 1가지
  • 나트륨·염분 · 설명서에 적힌 약 87개

먹는 약을 넣으면 그 약 기준으로 봅니다 ›

약사·의사 판단을 대신하지 않아요

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · The Kellogg Company · USDA FoodData Central

1회분 42g · 총량 – 고밀도
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Cereal 8,215개 중 34점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2142486
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