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Prepared Subs & Sandwiches

HOT N' SPICY HAM AND JACK

Prepared Subs & Sandwiches

Fairway Foods Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 8개

원재료 38가지

BUN: ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SUGAR, SOYBEAN OIL, CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, WHEY, ACTIVE DRY YEAST, MONOGLYCERIDES, CALCIUM SULFATE, CORN SYRUP SOLIDS, OAT FIBER, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, GUAR GUM, SODIUM ALGINATE, XANTHAN GUM, ENZYMES, ASCORBIC ACID, HAM: WATER, SALT, SUGAR, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE), PASTEURIZED PROCESS PEPPER JACK CHEESE: CULTURED MILK, WATER, SKIM MILK, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, CREAM, SODIUM PHOSPHATES, JALAPENO PEPPERS, RED BELL PEPPERS, SALT, SODIUM CITRATE, SORBIC ACID, TITANIUM DIOXIDE, NATURAL FLAVOR, RED GROUND PEPPERS, ENZYMES.

1회분(127g) = 각설탕 2개 · 라면 0.8봉지 · 치즈 1.9장 · 밥 1.2공기

Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 22점

많이 손댄 식품.

22

많이 손댄 식품

  • −16영양 4칸 중 3칸
  • −8원재료
  • −24첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−78점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 8개−24이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 38가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−16포화지방 −8 · 나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 276kcal

탄수화물 42%단백질 19%지방 39%

나머지 성분 7개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질13.4 g24%
지방12.6 g23%
탄수화물30.7 g9%
식이섬유0 g0%
칼슘157 mg22%
2.1 mg18%
콜레스테롤35 mg12%

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0
  1. 당류 4.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 13.4g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  2. 칼슘 157mg하루 권장의 22%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Fairway Foods Inc. · USDA FoodData Central

1회분 127g · 총량 – 고밀도
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Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 22점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2133052
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