이거 뭐 들었어?
100% WHOLE GRAIN BREAD, 100% WHOLE GRAIN
Breads & Buns
Flowers Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 32가지
WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, WHEAT GLUTEN, SUGAR, YEAST, BROWN SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: FLAX SEED, WHOLE RYE FLOUR, SALT, ROLLED OATS, SOYBEAN OIL, BARLEY FLAKES, TRITICALE FLOUR, CULTURED WHEAT FLOUR, SUNFLOWER SEED, VINEGAR, MONOGLYCERIDES, ENZYMES, ASCORBIC ACID, WHEAT STARCH, WHOLE AMARANTH, HULLED WHOLE MILLET, WHOLE KHORASAN WHEAT FLOUR, WHOLE BROWN RICE FLOUR, WHOLE BUCKWHEAT FLOUR, WHOLE MILLED CORN, WHOLE SPELT FLOUR, MONOCALCIUM PHOSPHATE, SOY LECITHIN, CALCIUM SULFATE. TOPPED WITH WHOLE AMARANTH SEED, FLAXSEED, AND WHEAT BRAN.
100g = 각설탕 2.4개 · 밥 0.8공기
1회분(28g) = 각설탕 0.7개
Breads & Buns 10,404개 중 76점
많이 손댄 식품.
보통으로 가공한 식품
- −6영양
- −8원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−24점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 32가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 250kcal
탄수화물 64%단백질 20%지방 16%
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 3.2mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 32가지
- WHOLE WHEAT FLOUR원재료
- WATER원재료
- WHEAT GLUTEN원재료
- SUGAR원재료
- YEAST원재료
- BROWN SUGAR원재료
- CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: FLAX SEED원재료
- WHOLE RYE FLOUR원재료
- SALT원재료
- ROLLED OATS원재료
- SOYBEAN OIL원재료
- BARLEY FLAKES원재료
- TRITICALE FLOUR원재료
- CULTURED WHEAT FLOUR원재료
- SUNFLOWER SEED원재료
- VINEGAR원재료
- MONOGLYCERIDES원재료
- ENZYMES원재료
- ASCORBIC ACID원재료
- WHEAT STARCH원재료
- WHOLE AMARANTH원재료
- HULLED WHOLE MILLET원재료
- WHOLE KHORASAN WHEAT FLOUR원재료
- WHOLE BROWN RICE FLOUR원재료
- WHOLE BUCKWHEAT FLOUR원재료
- WHOLE MILLED CORN원재료
- WHOLE SPELT FLOUR원재료
- MONOCALCIUM PHOSPHATE원재료
- SOY LECITHIN원재료
- CALCIUM SULFATE. TOPPED WITH WHOLE AMARANTH SEED원재료
- FLAXSEED원재료
- AND WHEAT BRAN.원재료
원재료 원문
WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, WHEAT GLUTEN, SUGAR, YEAST, BROWN SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: FLAX SEED, WHOLE RYE FLOUR, SALT, ROLLED OATS, SOYBEAN OIL, BARLEY FLAKES, TRITICALE FLOUR, CULTURED WHEAT FLOUR, SUNFLOWER SEED, VINEGAR, MONOGLYCERIDES, ENZYMES, ASCORBIC ACID, WHEAT STARCH, WHOLE AMARANTH, HULLED WHOLE MILLET, WHOLE KHORASAN WHEAT FLOUR, WHOLE BROWN RICE FLOUR, WHOLE BUCKWHEAT FLOUR, WHOLE MILLED CORN, WHOLE SPELT FLOUR, MONOCALCIUM PHOSPHATE, SOY LECITHIN, CALCIUM SULFATE. TOPPED WITH WHOLE AMARANTH SEED, FLAXSEED, AND WHEAT BRAN.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Flowers Foods, Inc. · USDA FoodData Central ·
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Breads & Buns 10,404개 중 76점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2036002