기록

Breads & Buns

TAPIOCA HAMBURGER BUNS

Breads & Buns

Ener-G Foods Inc 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 4개

  • 걸쭉하게 만든다미설정
  • 걸쭉하게 만들고 모양을 잡는다미설정
  • 탄산마그네슘영양 강화미설정
  • 칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정

원재료 20가지

FILTERED WATER, RICE FLOUR, TAPIOCA STARCH, HIGH OLEIC SAFFLOWER OIL, PEAR JUICE CONCENTRATE, BAMBOO FIBER, YEAST, METHYLCELLULOSE, TAPIOCA SYRUP, GUAR GUM, ORGANIC PALM FRUIT OIL, SALT, ORANGE CITRUS FIBER, CALCIUM PHOSPHATE, BAKING POWDER (GLUCONO DELTA LACTONE, CALCIUM CARBONATE & MAGNESIUM CARBONATE), ENRICHED WITH THIAMIN (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), NIACIN, IRON, FOLIC ACID AND VITAMIN D.

1회분(55g) = 각설탕 1개

Breads & Buns 10,404개 중 60점

첨가물 넷.
당류은 하위권.

60

보통으로 가공한 식품

  • −6영양
  • −8원재료
  • −16첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−40점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 4개−16이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 20가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 218kcal

탄수화물 73%단백질 4%지방 23%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질1.8 g3%
지방5.5 g10%
탄수화물38.2 g12%
식이섬유7.3 g29%
칼슘36 mg5%
2.6 mg22%
칼륨82 mg2%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 7.3g하루 권장의 29%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 철 2.6mg하루 권장의 22%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Ener-G Foods Inc · USDA FoodData Central

1회분 55g · 총량 – 중밀도
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Breads & Buns 10,404개 중 60점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2034160
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