이거 뭐 들었어?

COUSCOUS & QUINOA MEDLEY PEARLED COUSCOUS, TRI COLOR ORZO SPLIT BABY GARBANZO BEANS, RED QUINOA, COUSCOUS & QUINOA MEDLEY

Name: COUSCOUS & QUINOA MEDLEY PEARLED COUSCOUS, TRI COLOR ORZO SPLIT BABY GARBANZO BEANS, RED QUINOA, COUSCOUS & QUINOA MEDLEY
Brand: Global Juices and Fruits, LLC
SKU: US-FDC-1978157

Pasta by Shape & Type

Global Juices and Fruits, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 4가지

PEARLED COUSCOUS (WHEAT FLOUR, ROSEMARY EXTRACT), TRI-COLOR ORZO PASTA (DURUM WHEAT SEMOLINA, RED PEPPER/SPINACH, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SPLIT BABY GARBANZO BEANS, RED QUINOA.

1회분(45g) = 밥 0.5공기

Pasta by Shape & Type 6,641개 중 100점

원재료 넷.
첨가물 표시 없음.

100

가공이 적은 식품

0영양
0원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지356kcal18% · 밥 1.2공기당류2.2g2% · 각설탕 0.7개포화지방산0g0%나트륨0mg0%

열량은 어디서 오나 356kcal

탄수화물 79%단백질 15%지방 6%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	356 kcal	18%	–	–
단백질	13.3 g	24%	–	–
지방	2.2 g	4%	–	–
탄수화물	71.1 g	22%	–	–
당류	2.2 g	2%	–	–
식이섬유	4.4 g	18%	–	–
칼슘	33 mg	5%	–	–
철	2.2 mg	19%	–	–
칼륨	198 mg	6%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 2.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 13.3g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 4가지

PEARLED COUSCOUS원재료
TRI-COLOR ORZO PASTA원재료
SPLIT BABY GARBANZO BEANS원재료
RED QUINOA.원재료

원재료 원문

PEARLED COUSCOUS (WHEAT FLOUR, ROSEMARY EXTRACT), TRI-COLOR ORZO PASTA (DURUM WHEAT SEMOLINA, RED PEPPER/SPINACH, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SPLIT BABY GARBANZO BEANS, RED QUINOA.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Global Juices and Fruits, LLC · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 45g · 총량 – 고밀도